一藥匙的亞麻仁油 + 5大匙的優格
亞麻仁油油脂佔了92.8%以上，特色就是約含有51.9-55.25%的次亞麻油酸，以及約14.2-17%的亞麻油酸（Linilenic acid, LA，一種Omega-6脂肪酸），次亞麻油酸和亞麻油酸是人類的必需脂肪酸，因無法自己合成，需從食物獲取
亞麻仁油的功效，平衡脂肪酸攝取，調整體質促進新陳代謝，維持正常生理機能且幫助維持消化道機能，使排便順暢，幫助思緒清晰，晶亮有神，濕潤保養
富含OMEGA-3的亞麻仁油加上高品質蛋白質的物質，類似起司或優酪乳混合使亞麻仁油得以水解(溶於水)，能快速吸收並進入毛細管而將不需要的油脂清除。(血管清道夫)(對改善飛蚊症效果也不錯)
人體健康與陽光的親和關係，如果人體含有平衡的油脂與蛋白質，就會產生磁塲而能捉取陽光中的電子而打開陽光治療之門